Børn, unge og voksne træner sammen. Fokus er på motorik, fald, spark og slag på puder såvel som frigørelsesteknikker. Udover de fysiske færdigheder har vi også fokus på at træne samarbejde, respekt og selvdisciplin.

Alder: 6-14 år
Som forælder er du velkommen til at træne sammen med dit barn eller kigge på.

Mandag kl. 17.30-19.00 med underviser Bobby.

Holdet er for alle klubbens voksne (begyndere og øvede). Fokus er på kropsbevidsthed, fald, spark og slag på puder såvel som frigørelsesteknikker. Udover de fysiske færdigheder har vi også fokus på at træne samarbejde, respekt og selvdisciplin.

Alder: 15 år+

Mandag kl. 19.00-21.00 med underviser Yoni.

Børn og voksne træner sammen. Fokus er på motorik, fald, spark og slag på puder såvel som frigørelsesteknikker. Udover de fysiske færdigheder har vi også fokus på at træne samarbejde, respekt og selvdisciplin.

Alder: 6-9 år
Man skal kunne koncentrere sig nok til at følge instruktørens træning og råd.
Som forælder er du velkommen til at træne sammen med dit barn eller kigge på.

Onsdag kl. 16.30-17.30 med underviser Jonas.

Unge og voksne træner sammen. Fokus er på motorik, fald, spark og slag på puder såvel som frigørelsesteknikker. Udover de fysiske færdigheder har vi også fokus på at træne samarbejde, respekt og selvdisciplin.

Alder: 10 år+

Onsdag kl. 17.00-19.00 med underviser Torben.

Holdet er for alle klubbens voksne (begyndere og øvede). Her er der særligt fokus på de sundhedsmæssige aspekter af Shinson Hapkido, og der trænes ikke for at opnå nye bælter. Træningen er for dig der gerne vil være både stærk, bevægelig og lære simple selvforsvarsteknikker. En træningsform der fokuserer på glæden ved bevægelse!

Alder: 15 år+

Torsdag kl. 19.30-21.00 med underviser Sam.